질병관리본부가 일본뇌염 매개 모기의 개체수가 늘어나자 5일 전국에 일본뇌염 경보를 발령했다.

일본 뇌염 경보는 질병관리본부가 전국 38개 지역에서 진행하는 일본뇌염 유행예측사업에서 일본뇌염 매개모기인 작은빨간집모기가 500마리 이상 채집되고, 전체 채집 모기의 50% 이상을 차지할 때 발령된다.


일본뇌염은 작은빨간집모기 가운데 일본뇌염 바이러스를 가진 모기에 물렸을 경우 혈액 내로 전파되는 일본뇌염 바이러스에 의해 급성으로 신경계 증상이 나타나는 감염병이다.

매개 모기에 물린 사람의 95%는 증상이 없다.

그러나 일부에서 뇌염으로 진행돼 고열, 두통, 복통, 경련, 혼수, 의식장애 등의 증상이 나타난다.

뇌염이 발생하면 사망률이 높고 회복되더라도 신경계 합병증 발생 비율이 높다.

질병관리본부는 모기가 왕성하게 활동하는 10월 하순까지는 가정에서 방충망을 사용하고 야간에는 모기가 많은 지역의 야외활동을 가능한한 자제하는 등 모기에 물리지 않도록 주의할 것을 당부했다.

야외활동을 할 때는 긴 소매, 긴 바지를 입고, 모기 기피제를 사용하는 것이 좋다.

:

아세트아미노펜 성분은 복용 원칙을 지키면 태아에게 위험하지 않다.

임신 기간 중에는 가벼운 감기와 두통, 복통을 종종 경험하게 된다.

개인차에 따라 다르지만 입덧 등의 증상으로 인해 컨디션이 좋지 않을 때가 많기 때문이다.

그동안 이러한 증상을 호소하는 임신부에게 병원은 해열진통제로 안전성이 밝혀진 아세트아미노펜을 처방해 복용하도록 해왔다.

이는 타이레놀의 주성분이다.

올해 초 미국 캘리포니아대학 보건대학원의 쿠퍼 박사 등이 출생 전 아세트아미노펜에 노출된 아이가 7세 이전에 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)의 일종인 과운동성장애(HKD) 진단을 받거나, ADHD와 유사한 행동을 보일 가능성이 크다고 발표했다.

이후 이 내용은 전 세계 산모들 사이에서 이슈가 됐다.

임신부가 복용해도 안전하다고 알려진 이 성분도 안전하지 않다는 결론이 난 것이 아니냐는 의문이 일었기 때문이다.

그러나 쿠퍼 교수의 발표 내용을 자세히 살펴보면, 임신 중 아세트아미노펜 복용과 ADHD 사이에 인과관계가 있는 것은 아니며, ADHD의 위험성을 높일 수 있는 연관성을 보여준 것이라고 강조했을 뿐이다.

즉 타이레놀의 복용이 임신부와 태아에게 치명적이라는 결론을 낸 것은 아니라는 말이다.

또 임신 중 아세트아미노펜 사용과 아이의 발달장애 사이에 인과관계가 있다는 연구 결과는 아직 명확히 발표된 사례가 없다.

복용 원칙을 지켜 단기간 소량 사용하면 안전하다는 것이 임상 실험에서 증명됐다.

따라서 임신부의 해열진통제로 여전히 타이레놀을 처방하는 것이 권장된다.

실제 다른 약들도 약 복용으로 인한 위험보다는 득이 더 클 것으로 판단되는 경우에는 전문의와 상의 후 약 복용을 주저하지 말아야 한다.

:

장마철 식중독

2014. 6. 23. 14:35

장마철의 고온다습한 날씨는 식중독을 일으키는 세균이 잘 자랄 수 있는 더없이 좋은 환경이다.

장마철은 습도가 80%를 넘기 쉽고 기온이 25도만 되어도 식중독을 비롯한 전염성 질환 주의보가 내려진다.


식중독은 세균성으로 대장균에 의한 것이 가장 많다.

짧은 시간 내 폭발적으로 늘어나 1마리에 세균이 4시간 이후 수백만 마리로 증식된다.

상한 계란이나 오래된 우유 등 부패한 음식에서 증식하며 독소를 생산하는데 대부분 수 시간에서 1~2일 정도가 지난 후 구토와 설사, 복통이 나타나고 열은 나지 않는다.

탈수를 막기 위해 보리차에 설탕과 소금을 조금씩 타서 마시게 하는 것이 좋다.


식중독 예방을 위해서는 무엇보다 위생적인 환경에서의 조리가 필수적이다.

날 음식보다 충분히 익힌 요리를 먹고 일단 만든 음식은 오래두지 말고 신속히 먹는 것이 좋다.

식기나 조리기구 위생에도 신경 써야 한다.


복통이나 구토, 설사 등 식중독 증상이 있다고 해 무조건 항생제나 지사제를 먹기보다는 물을 많이 마시고 안정을 취하는 것이 우선이다.

증상이 심해져 고열, 혈변, 탈수가 있다면 바로 병원을 찾아 적절한 치료를 하는 것이 좋다.

또한 식중독은 면역력이 약한 어린 아이, 노인에게서 패혈증과 같은 치명적인 합병증을 유발시킬 수 있으므로 원인물질을 제거하는 신속한 조치가 필요하다.


이외에도 여름철 오염된 물과 음식을 통해 감염되는 질환에는 이질, 장티푸스, 콜레라 등 이 있다.


장티푸스는 40도에 이르는 고열, 두통, 근육통, 복통의 증상이 생기는데 감기몸살로 종종 오인되기도 한다.

증상이 심하면 오래가고 복막염과 같은 심한 합병증이 생길 수 있으므로 정확한 진단을 받는 것이 좋다.

콜레라는 산에 매우 약해 위산에 죽는 경우가 많지만 위절제술을 받았거나 제산제를 복용한 사람에게서 잘 발생할 수 있다.

쌀뜨물이나 물 같은 설사가 주 증상이다.

이질은 이질균에 의한 감염으로 설사, 발열, 복통이 생기며 주로 소아에서 많이 발생한다.

혈변이 소량씩 나오는 것이 특징이다.

산에 강해 위산을 통과해도 죽지 않는다.

심하면 하루에 20~40번까지 설사를 할 수 있다.

일단 환자가 발생하면 빨리 격리시키고 손을 열심히 씻도록 한다.

위 질환들은 모두 증상이 있으면 바로 병원을 방문해 항생제를 조기에 사용하고 수액으로 탈수를 막아야 한다.

'건강' 카테고리의 다른 글

여름철 아토피 관리 수칙  (0) 2014.06.24
DHA 풍부한 ‘브레인 푸드’ 참치  (0) 2014.06.24
설사 이기는 법  (0) 2014.06.17
아동의 카페인 섭취  (0) 2014.06.17
환경호르몬 비스페놀A란?  (0) 2014.06.12
:

◇ 아이들은 스트레스 극복 능력이 부족해요.


스트레스는 정신적 증상뿐만 아니라 신체적 증상과 행동적 증상도 일으킨다. 스트레스 때문에 생기는 정신적 증상은 불안, 긴장, 사소한 일에 짜증이 나는 것, 생활의 기쁨을 상실 하는 것, 분노 등으로 나타난다. 


스트레스로 인한 행동적 증상은 건망증, 집중력 저하, 학업수행능력의 저하, 식욕의 감퇴 또는 증가, 과수면 또는 불면증, 충동적 행동, 강박적인 TV시청이나 컴퓨터 게임 집착 등이 있다. 


뿐만 아니라 신체적 증상도 나타날 수 있는데 여기에는 두통, 근육통, 위장 장애, 면역기능의 약화, 피로감, 전신 쇠약감, 자율신경계 변화(심계항진, 과호흡) 등과 같이 다양한 신체적 변화를 일으킨다. 


소아·청소년기의 가장 대표적인 스트레스로는 학업 스트레스, 또래 관계의 어려움, 사춘기 변화, 열등감, 학교 부적응, 부모·자녀 관계의 악화, 부모의 불화와 같은 가정환경 변화가 있다. 


이러한 스트레스들은 흔히 만성적이어서 단기간에 없애기가 어렵고, 장기간에 걸쳐 서서히 아동과 청소년들의 심리 발달에 영향을 미치게 되며, 새로운 스트레스가 가중되어 겹쳐지면서 불안장애, 학습 부진, 주의집중력 장애, 우울증, 행동 장애, 수면 장애, 인터넷 중독 등의 질병으로 진행하게 된다. 


어른과 달리 소아·청소년은 스트레스를 견디고 극복하는 능력이 아직 충분히 발달하기 전이고, 스트레스 요인을 정확하게 감지하는 능력도 미숙해 부모가 미처 원인을 알기 전에 다양한 신체적, 행동적 변화가 나타날 수 있다. 


소아·청소년 스트레스는 아이의 표정이 무표정하며 우울해보이고, 불안해한다거나 쉽게 짜증을 내고 공격적 성향 등의 초기 증상을 보인다.

자녀에게 이런 초기 증상들이 나타나면 아이가 성격이 이상해졌다거나 단순히 사춘기라서 그렇다고 생각하지 말고 아이와 함께 전문의를 찾아가는 것이 좋다. 


◇ 스트레스 관리 능력 배양이 중요 


소아청소년은 스트레스를 극복하는 능력이 부족하기 때문에 어려서부터 스트레스를 예방하고 관리하는 능력을 배우고 연습하는 것은 소아청소년의 정서 발달에서 아주 중요하다. 


다음은 소아청소년의 스트레스 예방 및 관리법. 


△ 시간관리하기

해야 할 일에 순서를 매기고, 중요한 일에 먼저 시간을 배정하는 연습을 한다. 


△ 문제해결 능력 배우기

스트레스로 느끼는 문제가 무엇인지 파악하기와 구체적인 해결 방법에는 어떤 것들이 있는지 가족과 의견을 나누고 가장 좋은 방법을 찾아보는 연습을 한다. 


△ 자기 주장 능력 키우기

솔직하게 자신의 입장을 남에게 설명하기, 타인의 권리를 침해하지 않는 선에서 자신의 권리를 주장하기, 타인의 부탁을 정중히 거절하기 등의 연습을 한다. 


△ 스스로 자기 돌보기

잠을 잘자기, 잘 먹기, 위생을 잘 지키기, 규칙적으로 운동하기, 근육 이완 훈련을 배우기가 포함된다. 

'건강' 카테고리의 다른 글

아기 체온이 얼마면 열이 있다고 봐야 할까?  (0) 2014.03.10
코피 (비출혈)  (0) 2014.03.05
미세먼지 어떻게 대처할까?  (0) 2014.02.25
과일-채소의 색 맛 효능  (0) 2014.02.25
열성경련  (0) 2014.02.24
:

유아 상황별 응급 처치

2013. 7. 22. 12:39

두통, 뇌출혈, 뇌졸증 

- 머리가 아플 때 


1) 의식이 있을 때에는 본인이 가장 편안해 하는 자세로 눕혀 준다.

2) 이마를 차게 이마를 차게 해 주면 심리적으로 편안하게 느낀다.

3) 구토를 할 때 옆으로 눕히고 턱이 약간 앞으로 나오게 해 준다.


- 뇌졸중으로 쓰러졌을 때 


1) 머리를 약간 높혀서 눕힌다.

쇼크상태가 아닌한 머리를 높혀 주는 것이 환자에게 좋다.

환자가 호흡하기 힘들어하면 기도를 확보해야 한다 

2) 구토를 예방하기위하여 얼굴을 옆으로 돌려준다.

3) 옷을 느슨하게 하고 보온을 해 준다.


머리나 얼굴의 상처 

- 머리를 부딪쳤을 때 


1) 얼굴이 위를 향하게 눕힌다.

안정하게 해 주고 의식 상태가 어떤지 별다른 증상은 없는지 주의깊게 살펴본다.

2) 지혈시킨다.

가제를 사용하여 상처를 가볍게 압박하여 지혈시킨다.

3)의식 장애 어깨밑에 베개를 넣어 머리를 뒤로 젖혀 호홉이 수월하게 해준다.

4) 오심, 구토가 있다.

얼굴을 옆으로 돌려주고 턱을 앞으로 나오게 돌출시켜 준다.

5) 열이 있다.

고열이 있을 때에는 전문의에게 보이기 전까지 시간이 많이 걸릴 것 같으면 목주위, 겨드랑이 밑, 넓적다리를 얼음주머니로 차갑게 해 주는 것이 좋다.

6) 운반한다.

환자를 운반할 때에는 머리와 목이 움직이지 않도록 고정시킨다.



- 얼굴에 상처가 났을 때 

1) 상처를 압박하여 지혈시킨다.

뺨에서 피날 경우에는 가제 를 뺨의 안쪽에 틀어막아 압박하고 입술, 혀 귀 등에서 피날 때에는 가제를 사용하여 손가락 으로 집어 압박한다.

2) 출혈 부위 인접 동맥을 압박한다.

상처를 직접 압박하여도 계속 피가 날 경우에는 출혈 부위 인접 동맥 (지혈점)을 손이나 손가락으로 강하게 눌러 지혈시킨다.


눈상처 


- 눈을 찔렸다 


1) 안정을 취하게 한다.

눈에 가제를 가볍게 대 양눈에 포대한다.

2) 공에 맞았을 때 깨끗한 가제를 적셔서 눈에 대고 냉습포를 하여 안정 시 켜 준다.

타박 정도가 심하 면 의사에게 보여야 한다.



-눈에 약품이 들어갔다 


1) 다량의 물로 씻어낸다.

이때 눈언저리에서 눈꼬리쪽으로 물을 흘려준다.

세척이 끝나면 가제나 천을 대고 반창고로 고정시켜 준다.

2) 뜨거운 것이 들어갔을 때 불똥, 뜨거운 기름이나 물이 눈에 들어갔을 때 에는 수돗물로 충분히 눈을 차게 해주어야 한 다.

정도가 심하면 빨리 의사에게 보여야 한다.



- 눈에 먼지가 들어갔다 


1) 물에 얼굴을 담그고 눈을 반복하여 깜빡거린다.

절대로 뜨거운 물은 사용하지 않는다.

2) 물로 적신 면봉이나 가제로 먼지를 닦아낸다.

3) 눈을 찔렸다.

찔렸을 경우에는 이물질이 눈에 보인다하더라도 가제를 가볍게 대고 비록 한 눈만 찔렸을지라도 양눈에 포대한다.


이통, 이물질, 비출혈 

-귀가 아프다 

1) 귀안이 아플때에는 귓볼 주위를 차게 해준다.

귓볼을 가볍게 끌어당기거나 귀주 위를 누를 때 아파하면 외이염이나 중이염을, 열이 있으면 중이염 을 의 심한다.

2) 피가 날 때에는 밖에서 가제로 덮어준다.

귀안으로 면이나 가제를 밀어 넣는 것은 좋지 않다.


- 귀에 이물질이 들어갔을 때 

1) 콩이 들어갔다.

이물질이 들어간 쪽의 귀를 기울이고 한 발로 뛰어본다.

2) 뜨거운 것이 들어갔을 때 먼저 위의 1)과 같이 해 본다.

그래도 나오지 않을 때에는 가늘게 꼰 종이나 면봉을 귀에 넣고 물을 닦아 낸다.

종이나 면봉이 적셔지면 바꿔준다.

3) 곤충이 들어갔다.

어두운 곳에서 손전등의 빛을 귀가까이에서 비 추면 곤충이 스스로 나오는 경우가 있다.

그러나 깊숙이 들어가는 수도 있으므로 이 방법은 바람직하지 않다.

이보다는 에테르나 알콜을 귀안으 로 넣어 곤충을 죽이거나 마취시킨 후 핀셋으로 빼낸다.


- 코에 이물질이 들어갔을 때 

1) 한쪽 코를 막고 코푸는 요령으로 불어낸다.

세게 코를 푸는 것처럼 한다.

이때 나오지 않는다해서 손가락을 코로 넣어 빼내려고 하면 안된다.


- 비출혈이 있을 때 

1) 콧방울을 세게 쥔다.

코피가 목으로 흐르지 않 도록 턱을 당기고 입으로 숨쉬도록 한다.

가벼운 코피라면 콧방울을 쥐고 있는 것만으로도 멈추게 된다.

2) 탈지면을 가제로 싸 코를 틀어막는다.

3) 다시 콧방울을 세게 쥔다.

가제로 틀어 막은 후 콧방울의 약간 윗쪽을 손가락으로 압박하도록 한다.

틀어 막은 가제는 자주 갈지 말고 피가 멈출 때까지 그대로 둔다.

4) 양눈 사이를 차게 해 준다.

피가 멈추지 않거나 피가 많이 날 때 에는 콧잔등에서 양눈 사이에 걸쳐 냉수를 적신 수건이나 얼음주머니로 차게 해준다.

머리를 높게 하고 질식하지 않도록 얼굴을 모로 보게 하여 눕힌다.


턱빠짐, 치통, 구강상처 

-턱이 빠졌을 때 

1) 자기가 치료할 수 있을때 치아 부위에 가제 등을 둥글게 말아 넣고 천천히 입을 닫아 본다.

2) 치아를 눌러서 밑으로 힘을 준다.

양손 엄지를 환자의 양쪽 어금니에 대 깊이 입안으로 넣고 나머지 손가락으로 아래턱을 잡는다.

아래턱 전체를 후방과 하방으로 밀어내듯이 힘을 준다.

이 때 환자는 자기가 입을 닫는 동작을 한다.


-치통이 있을 때 

1) 양치질을 한다.

미지근한 물이나 식염수, 붕산수 등으로 양치질을 하여 음식물 찌꺼기를 없앤다.

2) 중조분말을 채워넣는다.

치아 사이에 중조 분말을 채워 넣으면 치통을 덜 느끼게 된다.

3) 외부에서 차게 해준다.

뺨에 얼음주머니를 대 환부를 차게 하면 치통을 덜 느끼게 된다.

얼음을 입안에 넣어 주어도 좋다.


- 혀에 상처가 생겼을 때 

1) 혈액을 토하게 한다.(흘린 피를 도로 삼키면 몸에 좋지 않다).

2) 혀를 압박하여 지혈시킨다.

깨끗한 가제를 사용하여 혀를 위아래로 거머쥐듯이 잡는다.


- 입에 상처가 생겼을 때 

1) 입술에 상처가 생겼다.

깨끗한 가제를 대 입술 양측 (안팎)에서 압박하여 지혈한다.

2) 입안에 상처가 생겼다.

깨끗한 가제나 상처를 직접 압박하여 지혈한다.

흘린 피를 삼키지 않도록 조금 앞으로 구부린다.

목에 이물질이 걸렸을 때 

- 이물질을 삼켰다 

1) 일어선 자세에서 등을 두드려 준다.이물질이 좌우 어느 기관지에 걸렸다하더라도 질식을 일으키는 경우는 드물다.

그러나 질식상태가 생겨 악화되면 곧바로 인공호흡을 실시한다.


- 아이의 목에 이물질이 걸렸을 때 

1) 아이의 배를 안고 머리를 낮춘다.

배를 안고 머리를 아래로 낮춘다.

이 처치만으로 이물질이 나오는 수가 있다.

이물질이 나오지 않을 때에는 등의 중앙부 (어깨뼈사이) 를 몇번 세게 두드려 준다.

2) 큰 아이는 무릎위에서 안기 힘든 큰 아이의 경우에는 처치자의 무릎 위에 태우고 머리를 아래로 낮춘 다음, 등의 중앙부를 세게 두드려 준다.


목, 등, 가슴의 상처 

- 목을 얻어 맞았을 때 

1) 머리ㆍ목을 고정시킨다.

2) 신문지나 골판지 등을 대 깁스 대신으로 고정시킨다.

3) 호흡마비때는 인공 호흡을 실시한다.

기도 확보시 머리를 뒤로 젖히는 것은 부적절하다.


- 등을 얻어 맞았을 때 

1) 딱딱한 판자 위를 보게 하여 눕히고 움직이지 않게 한다.

2) 딱딱한 판자를 이용하여 운반하는데 이때에는 환자를 엎드리게 하여 운반한다.

동요를 방지하기 위하여 몸을 고정시킨다.


- 가슴을 얻어 맞았을 때 

1) 상반신을 높게 한다.

2) 가슴을 차게 한다.

3) 모포로 보온해 준다.


- 갈비뼈 골절상 

1) 삼각건으로 고정한다.

2) 반창고로 고정한다.

숨을 내쉴 때 아픈 갈비뼈를 지붕 기와놓는 식으로 몸 전면과 후면에 몸 한쪽을 넘게 붙인다.


- 가슴이 째졌거나 칼에 찔렸을 때 

1) 깨끗한 천으로 싸서 고정한다.

2) 상처가 폐에까지 미쳤을 때 상처가 폐에 미쳐 의식상태가 불명료할 때에는 상처입은 쪽이 밑으로 가게 하여 눕히는 것이 좋다 ( 건강 한 폐가 압박을 받지 않아 호흡을 편하게 할 수 있고 출혈시 혈액이 상처 폐쪽으로 갈 수 있기 때문).


흉통 

-자연 기흉 

● 안정이 최고다.

환자가 좋아하는 자세를 해 주는 것이 원칙이나 일반적으로 기흉이 일어난 쪽을 밑으로 가게 하여 눕히는 것이 환자가 보다 편하게 느낀다 


- 폐경색 

● 수평으로 눕힌다.

폐경색이라고 생각되어질 때 에는 수평으로 눕히는 것이 기본 이다 쇽상태라면 발을 높혀 준다.

보온 시켜 주고 절대 안정되게 한다.


- 협심증 (심발작) 

1) 의자에 편하게 앉아 있게 한다.

의자에 앉히고 옷을 느슨하게 해 준다.

추위를 느끼지 않게 잘 보온해 준다.

2) 호흡곤란이 있을 때에는 위로 보게 하고 눕히고 머리를 뒤로 젖혀 호흡하기 편하게 해 준다.

호흡 상태를 주의깊게 잘 관찰한다.


- 심근경색 (심발작) 

1) 절대안정 절대 안정시킨다.

곧바로 환자의 호흡, 심박동, 의식과 쇽 상태 등을 체크한다.

옷을 느슨하게 해주고 편한 자세로 해 준다.

호흡하기에 괴로와하면 윗몸을 일으켜 기대게 한다 (반기좌위).

잘 보온시켜 준다.

2) 심리적으로 힘을 북돋아 준다.

3) 발작에 대비한 상비약을 준비해 둔다.

과거에 발작이 있어서 의사에게서 발작시에 대비한 약 (니크로글리세린 등)을 처방받아 가지고 있다면 환자가 토하지 않을 것 같이 보일 때 먹여 본다.


'건강' 카테고리의 다른 글

키 크는 비결  (0) 2013.07.30
아이와의 밥전쟁…즐거움 주세요!  (0) 2013.07.24
아이가 자면서 이를 갈아요!  (0) 2013.07.16
아이가 땀 많을 때  (0) 2013.07.15
유아 감기 합병증과 예방  (0) 2013.07.11
:

BLOG main image
by 건강텔링

공지사항

카테고리

분류 전체보기 (631)
육아상식 (94)
수유 (41)
임신 (67)
이유식 (28)
질병 (42)
건강 (204)
교육 (102)
기타 (52)

최근에 올라온 글

최근에 달린 댓글

최근에 받은 트랙백

글 보관함

달력

«   2025/02   »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
Total :
Today : Yesterday :