육아정보

코는 두뇌의 창(窓)이고, 성장의 중심이다.

코 알레르기가 있는 아이들은 정서가 불안정하다.

콧물과 재채기.코막힘으로 주위가 산만하고, 침착하지 못한 행동을 자주 하게 된다.

아이들은 진찰 받는 중에도 책상 위에 있는 물건을 만지고 연신 코를 씰룩거리며 코를 후빈다.

이때 부모가 야단을 치면 아이는 자책감으로 오히려 엉뚱한 방향으로 엇나간다.

반항적이거나 소심한 성격으로 변하기도 한다.

공부할 때 집중력이 떨어지기도 한다.

초등학교 5학년인 K군은 평소 낮이나 밤이나 입을 벌리고 생활한다.

항상 머리가 무겁고, 답답해 책상에 오래 앉아 있질 못한다.

콧속이 불편하면 머리까지 영향을 받는다는 것을 아는 사람은 많지만, 학업능률이 떨어지고 성격까지도 어두어진다고 생각하는 사람은 드물다.

우리 몸에서 필요한 산소의 50% 이상이 뇌에서 사용된다.

따라서 코호흡은 매우 중요하다.

코 알레르기가 있는 아이들은 코 점막이 부어있어 공기의 통로가 좁다.

비강호흡이 안되면 구강호흡을 하게 된다.

그러나 입 호흡은 입안을 마르게 할 뿐 아니라 뇌에 풍부한 산소를 보내기에는 공급량이 턱없이 부족하다.

결국 기억력이 떨어지고 성격형성에도 나쁜 영향을 주는 원인이 된다.

코 알레르기는 성장에도 지장을 준다.

코가 막혀 있으면 깊은 잠을 자기 어렵다.

키를 크게 하는 성장호르몬은 저녁 10시에서 새벽 4시까지 가장 잘 분비된다.

따라서 이때 잠을 설치면 키가 잘 자라지 않는다.

K군은 키 130.3cm에 반에서 39명 중 세 번째다.

키는 11세 평균 키 140.3cm보다 10cm가 작고, 학교 성적도 중간 이하였다.

초등학교에 들어가면서 코 알레르기가 생겨 이후 키가 멈춘 듯 자라지 않았고 학교 공부 역시 떨어졌다는 것이다.

어린이 코알레르기에는 어른과 마찬가지로 마황과 오미자.감초 등 8가지 약재, 즉 소청룡탕을 개인 체질에 따라 가감해 쓴다.

여기에 성장발육을 촉진시키고, 면역기능을 항진시키는 녹용을 첨가한다.

녹용은 기억력 재생효과와 뼈 성장에도 도움을 준다.

집에서는 아로마 오일인 유칼립투스를 티슈에 몇 방울 떨어뜨려 베개 위에 놓고 잔다.

수면 중 아로마를 흡입하면 코막힘이 없어지고 잠을 편하게 잘 수 있다.

잘못된 육아상식1. 몸에 좋다는 보약은 꼭 먹인다? 

-> 건강한 아이에게 막연히 ‘ 어디에 좋다’ 고 먹이는 음식이나 약재라면 기대한 만큼의 

효과를 보기 어렵습니다. 약을 먹일 때는 꼭 전문의와 상담한 후 먹여야합니다. 

아이들에게는 음식을 골고루 먹이는 게 제일의 보약입니다. 

잘못된 육아상식2. 코가 막힐 때 콧물을 빼주면 코막힘이 사라진다? 

-> 콧구멍이 작은 아이들은 음식을 먹을 때나 잠을 잘 때 숨쉬기 힘들어합니다. 

코를 빼내는 것은 일시적인 효과이니 집안의 습도를 50-60%로 유지하고 

식염수 몇 방울을 코에 떨어뜨리고 2-3분 후 빼내야 합니다. 

잘못된 육아상식3. 코피가 났을 때는 머리를 뒤로 젖힌다? 

-> 코피는 코의 끝 쪽에서 나오는 경우와 코의 안쪽에서 나오는 경우가 있습니다. 

안쪽에서 나는 경우는 코피가 쉽게 멎지 않지만 끝 쪽에서 나오는 경우는 

누워서 코끝을 잡고 보통 5분 정도 있으면 멎게 됩니다. 

이때 아이의 머리를 뒤로 젖히는 것은 옳지 않습니다. 

10-20분 동안 멈추지 않으면 곧장 병원을 찾아야 합니다. 

잘못된 육아상식4. 변비로 고생시키느니 차라리 관장을 한다? 

-> 변을 보기 힘들어한다고 관장을 하는 것은 마지막에나 취할 수 있는 방법입니다. 

변비약이나 항문을 자극하는 것도 일시적인 방법으로 사용할 수 있고 근본적인 처방은 아닙니다. 

할 수 없이 관장을 해야 한다면 집에서 무조건 관장하는 것보다는 

병원에 가서 진료를 받은 후 실시하는 것이 좋습니다. 

잘못된 육아상식5. 유치가 밉게 나면 영구치도 미워진다? 

-> 아이의 치아는 일정한 시간을 두고 천천히 나오는 특성이 있습니다. 

이가 나오다가 외부적인 지지의 힘이 없어 틀어지는 경우가 많지만, 

시간이 지나면서 제자리를 잡아가게 됩니다. 

잘못된 육아상식6. 약을 물에 녹여 먹이면 효과가 떨어진다? 

-> 약은 물에 타서 먹이든 시럽, 분유, 주스, 아이스크림에 타서 먹이든 효과에는 큰 차이가 없습니다. 

단, 약 중 에는 물에 녹이면 쓴 것이 있으므로, 

아이가 약을 먹는 것을 거부하지 않도록 주의해야 합니다. 

잘못된 육아상식7. 신생아 때 포경수술을 시켜야 한다? 

-> 포경수술은 위생적으로 깨끗하게 유지할 수만 있다면, 

꼭 필요한 것은 아니라는 연구 결과가 나오고 있습니다. 

귀두염이나 요로감염을 일으킬 요지가 없다면 굳이 할 필요는 없습니다. 

잘못된 육아상식8. 걷는 연습을 시켜야 빨리 걸을 수 있다? 

-> 아이는 성장하면서 근육이 힘이 생기고, 운동 능력이 발달하면서 

스스로 일어서고 걸으려고 합니다. 

자칫 부모의 욕심으로 인해 아이의 다리가 휘는 등의 

부작용이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다. 

잘못된 육아상식9. 많이 먹어야 건강하다? 

-> 아이가 적게 먹으면 불안해 하는데, 많이 먹고 적게 먹는 것은 

육아 개인의 특성에 따라 차이가 있습니다. 

많이 먹기보다는 식품군에 따라 골고루 섭취하게 하는 것이 중요하며, 

좋은 식습관을 가질 수 있도록 만들어주는 것이 우선입니다. 

잘못된 육아상식10. 감기 기운이 있으면 목욕을 시키지 않는다? 

-> 감기 증세가 있다고, 무조건 목욕을 시키지 않는 것은 잘못된 상식입니다. 

몸이 너무 차갑거나 덥지 않도록 목욕물의 온도를 조절하여 목욕을 시켜줍니다. 

초보 엄마들에게 가장 위험한 부분이 당연한 상식처럼 생각했던 육아상식이 

사실은 잘 못 된 정보일 수 있고, 그로 인해 아이에게 문제가 생길 수 있다는 점입니다.