이유식

아이 건간 간식 레시피 - 키위샤벳

건강텔링 2015. 7. 2. 13:28

◆ 키위샤벳


다가오는 여름, 차가운 것을 좋아하는 아이들에게 아이스크림보다는 그다지 달지 않은 키위샤벳을 간식으로 만들어 주는 것도 괜찮다.



▶ 재료


키위 4개, 설탕 1/3컵, 달걀 흰자 1개분, 물 2컵, 레몬즙 1작은술


▶ 만드는 방법


1. 키위는 껍질을 벗겨 강판에 간 다음 레몬즙을 섞는다.


2. 설탕 1/3컵과 물 2컵을 섞어 그 양이 반으로 줄어들 때까지 조리 식힌다.


3. 1의 키위에 시럽을 섞어 틀에 담아 냉동실에 얼린다. 도중에 2~3번 정도 포크로 휘저어 준다.


4. 냉동실에서 얼린 키위에 달걀 흰자를 거품 내 섞고 다시 냉동실에서 얼린다.